Taekwondo

Taekwondo (deporte)
Autoridad deportiva	ITF (deportiva) WTF (deportiva olímpica)
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Taekwondo 跆拳道 | 태권도
Combate de taekwondo
Otros nombres	T'aekwŏndo, Taekwon-Do, otaegwondo.
País de origen	Corea del Norte y Corea del Sur
Creado por	Choi Hong Hi (1955)
Especialidad	Golpes con los pies, en combinación, y en salto.
Practicantes famosos	Chuck Norris, Zlatan Ibrahimovic,Donnie Yen, Bren Foster, Scott Adkins.
Deporte Olímpico	Sólo en su variedad WTF
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El taekwondo¹  (hangul: 태권도, hanja: 跆拳道, romanización revisada: taekwondo, McCune-Reischauer:T'aekwŏndo, pronunciación: tʰɛ.k’wən.do)^? es un arte marcial moderno, fundado formalmente en el año 1955 por el General coreano Choi Hong Hi y convertido en deporte olímpico de combate desde el año 1988, siendo inicialmente deporte de exhibición hasta su oficialización en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000. Si bien, el taekwondo profesado por la WTF es reconocido como deporte olímpico, el profesado por la ITF también desarrolla sus propios campeonatos como disciplina deportiva, teniendo amplia repercusión y reconocimiento alrededor del mundo.

El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos, y el más popular del planeta. Para su creación, el General Choi se basó en el taekkyon coreano (de él derivan la forma de realización de los golpes con el pie y el trabajo de pasos), asi como en el karate-Do japones (los golpes con el puño, varios de los golpes a mano abierta, la planimetría o división por zonas del cuerpo humano, los bloqueos, las posiciones y el sistema de grados por cinturones). De ésta última también se derivan su primer uniforme y sus primeras formas conocidas como "Hyong" en la ITF (International Taekwondo Federation) y como "Palgwe" en la WTF (World Taekwondo Federation). Hoy en día, esta son reemplazadas por las formas "Tul" en las ITF, y por las formas "Taeguk" en la WTF, con el fin de afianzar aún más su propia identidad.

Los beneficios de ser practicante de taekwondo son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en adolescentes, muestran que la práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción.²

Asimismo, un estudio realizado con personas mayores de cuarenta años mostró que la práctica cotidiana de las artes marciales tradicionales de naturaleza "dura", mejora el balance y el tiempo de reacción de las personas.³ Por esta razón, se puede concluir que el taekwondo no es simplemente un deporte más que otorga una óptima condición física y buenos hábitos de vida, sino que además otorga a los practicantes dedicados la posibilidad de reaccionar con eficacia ante una amenaza o situación adversa.

Como en otras artes marciales tradicionales, en el taekwondo, los grados son representados por las llamadas cintas o cinturones de colores, (otorgadas no solo por la destreza física, sino por su crecimiento personal), los significados de estas se basan en los ciclos de la naturaleza, es un proceso de maduración emocional.


YAMILET CANO 108